Kati hat in über 4,217 Einzel-Coachings ihre Kundinnen dabei unterstützt sich in sich selbst zu verlieben, ihre eigene Schönheit zu sehen und die Kraft von Gedanken und Emotionen zu nutzen um ein Leben nach ihren Träumen zu kreieren.

Divine Glow Campus:  Kati Gehrés - Shine Your Inner Light Mentoring & Online Trainings

Coaching Termin

mit Europe's #1 Inner Beauty Expert

  • 50 Minuten Coaching via Skype oder Zoom.
  • 397.- Euro je Termin
  • Nach deiner Buchung stimmen wir Datum & Uhrzeit gemeinsam ab.
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Mentoring Program: SHINE

mit Europe's #1 Inner Beauty Expert

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  • Zugang zum SHINE Online Training +++ 1 Live Webinar je Monat +++ 1 Coaching je Monat +++ Tiefen-Analyse deiner Muster
  • 497.- Euro je Monat. Dauer: 6 Monate.
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Deine 5 Minuten Inspiration von Nicole Gehrés

  • Wäre es manchmal schön das Universum um Rat zu fragen? Oder eine Höhere Kraft, die einfach mehr weiss?
  • Liegt dir etwas auf dem Herzen und du kommst einfach nicht voran? Sende uns deine Frage.

Stell uns deine Frage, die dir auf dem Herzen liegt:

  • Fragst du dich manchmal warum du nicht voran kommst? Oder warum dir etwas bestimmtes passiert ist? Wäre es manchmal schön das Orakel zu befragen und einfach mehr zu wissen wie es weitergeht oder was du ändern musst, damit du bekommst was du möchtest?
  • Buche dir deine 5 Minuten Inspiration und sende uns deine Frage per Email. Was immer dir auf dem Herzen liegt. Du sendest uns eine Frage, auf die du keine Antwort hast und die dir wichtig ist. Nicole verbindet sich mit mit der Schöpfung und schaut welche Antworten sie für dich bekommt. Diese bekommst du dann als 5minütige Audiodatei per Email zugesendet.
  • Fragen, die uns zum Beispiel oft erreichen: Warum habe ich meinen Seelenpartner noch nicht getroffen? Was muss ich tun um mimt meinem Herzensbusiness erfolgreich zu sein? Wie kann ich mehr Freude in meinem Leben erleben? Warum bin ich noch nicht schwanger? Warum nehme ich nicht ab? ... genau das was dir auf dem Herzen liegt.
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Schönheit. Jünger aussehen. Schlanker werden

3 Termine mit Europe's #1 Inner Beauty Expert

  • Übergewicht ist ein Schutzmechanismus. Erkenne deine Angst vor Schönheit & lass sie los
  • Sport, Essen, gesunder Lifestyle: Löse deine Selbstsabotage und starte ein neues Leben.

Du und dein Körper:

  • Fühlst du dich in deinem Körper wohl?
  • Merkst du, dass du langsam älter aussiehst und möchtest du deinen Hautalterungsprozess verlangsamen?
  • Versuchst du schon länger etwas Gewicht zu verlieren, aber irgendwie klappt das Abnehmen nicht?
  • Hast du Körperbereiche, die dir an dir überhaupt nicht gefallen?
  • Fühlst du dich im Schwimmbad oder der Sauna unwohl und möchtest lieber, dass andere deinen Körper nicht sehen?
  • Kannst du dich nicht dazu motivieren Sport zu machen, aber würdest gerne sportlicher aussehen?

Dich schön fühlen, deinen Körper annehmen und in Liebe verändern:

  • Solange du deinen Körper, deinen Po, deine Gesichtshaut oder andere Teile deines Körpers ablehnst, wird es dir sehr schwer fallen etwas daran zu verändern.
  • Das was du ablehnst und verurteilst an deinem Körper wird so lange bleiben bis du es in Liebe annehmen kannst. Um es dann auch loslassen zu können. Denn vor jeder Veränderung kommt die Annahme dessen was ist und das Verstehen warum du dir das so in dein Leben manifestiert hast.
  • Im Coaching schauen wir uns an, was dich an dir und deinem Körper stört, was du schon länger verändern möchtest, aber nicht schaffst. Wir schauen welche Gefühle damit verbunden sind, so dass du dich so wie du jetzt bist annehmen kannst.
  • Durch das Annehmen deiner Selbst, erschaffst du dir Raum. Raum für Veränderung, Raum für Schritte, die dich deiner Wunschvorstellung näher bringen. Denn in der Regel ist dies mit Sport, gesunder Ernährung, gesunden Gedanken, einem veränderten Lifestyle verbunden.
  • Und um dies umzusetzen, gilt es zu erkennen warum es bisher nicht passiert ist - sprich wo dich dein Unterbewusstsein blockiert. Und das ändern wir dann, damit die Zeit der Transformation für dich leichter wird und du deine ganze Schönheit strahlen lassen kannst.

Übergewicht, Abnehmen & Wunschgewicht:

  • Unser Körper ist unser Zuhause, es ist unsere Aufgabe ihn zu pflegen und zu nähren, so dass wir uns darin wohlfühlen.
  • Gleichzeitig verwenden wir unseren Körper auch als unser Sprachrohr der Seele.
  • Wenn etwas "nicht stimmt" und wir zu lange wegschauen, dann zeigt unser Körper uns sehr deutlich was los ist. Lernen wir die Sprache unseres Körpers rechtzeitig zu verstehen, leben wir gesünder und glücklicher.
  • Übergewicht ist ein beliebtes Mittel unserer Seele Beziehungsprobleme (auch eine fehlende Beziehung), Ängste, nicht verheilte alte emotionale Verletzungen oder Bindungsängste aufzuzeigen.
  • Verändern wir die Ursachen von Übergewicht, kann der Körper ganz automatisch sein Gewicht regulieren. Dein Hungergefühl wird sich verändern, das Verlangen nach Süssem, Fast Food oder einfach "zu viel" Essen wird sich verändern und so kann dein Körper sich auf sein Idealgewicht (was in der Regel immer eine schöne schlanke Figur einschliesst) einpendeln.
  • Wenn du dich in deinem Körper wohl fühlst, verändert sich deine Ausstrahlung. Du wirst entspannter, bist in deiner Balance und wirkst auf andere attraktiver.
  • Wir können deine Ablehnung gegenüber Sport, Bewegung oder auch Yoga verändern, so dass du dir einen neuen Lifestyle angewöhnen kannst. Denn unser Körper liebt Bewegung.
  • Nur wenn wir Angst davor haben "schön zu sein" oder "schlank zu sein", dann boykottiert uns das Unterbewusstsein und hält uns davon ab Sport zu machen oder gesund zu essen.
  • Singles nutzen überflüssige Pfunde oft auch um zu testen ob "der potenzielle Partner" sie wirklich toll findet, sich für ihren Charakter interessiert und dementsprechend ein paar Pfunde mehr in Kauf nimmt... auch dieses Muster lässt sich ändern, denn es ist aus der Angst heraus entstanden.

Das ist in deinem Coaching enthalten:

Du hast 3 Termine mit Kati.

Alle Termine finden via Skype oder Zoom statt. Jeder Coaching-Termin geht 60 Minuten. Nach deiner Buchung senden wir dir Terminvorschläge und du kannst uns deine idealen Zeiten nennen.

Im Coaching kannst du dein Anliegen mit Kati im Detail besprechen. Kati führt dich durch einen strukturieren Prozess, so dass du erkennen kannst, welche Muster dich in deinem Denken und Handeln limitieren. Anschliessend hilft sie dir diese zu verändern, so dass du deine persönlichen Wünsche erreichen kannst.

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Seelenpartner. Glückliche Beziehung. Wunschbaby.

3 Termine mit Europe's #1 Inner Beauty Expert

  • Finde deinen Seelenpartner und lebe eine glückliche Beziehung.
  • Möchtest du ein Baby und es klappt nicht? Lass uns schauen, was da emotional los ist und wie du leichter durch diese Zeit gehst.

Du und die Liebe:

  • Die Liebe ist das schönste Geschenk, das wir im Leben erhalten und geben können. Gleichzeitig haben die meisten auf einem gewissen Level Angst vor der Liebe.
  • Angst vor der Tiefe der Liebe, Angst die eigene Freiheit zu verlieren, Angst gebunden zu sein.
  • Es entsteht ein Spannungsfeld zwischen Liebe wollen und Angst davor die Liebe tatsächlich ins Leben einzuladen. Das Ergebnis ist ungewolltes Single-Sein oder unerfüllende Beziehungen.
  • Erst wenn du tief in dir drin bereit bist für eine tiefe liebevolle Beziehung kann diese auch in dein Leben kommen.

Deinen Seelenpartner "finden" bzw. den für dich schönsten Seelenpartner einladen:

  • Seelenpartner gibt es wie Sand am Meer. Es ist nicht die Frage "ob" du deinen Seelenpartner findest (oder er dich findet). Vielmehr ist die Frage: welchen Seelenpartner möchtest du?
  • Und bist du schon die Persönlichkeit, die du sein "musst" um diesen Seelenpartner auch haben zu können?
  • Mit jedem neuen Date siehst du immer auch einen Spiegel: Wer bist du? Wo stehst du? Was darfst du noch lernen? Was dir am anderen missfällt, ist ein Spiegel deiner Selbst.
  • Die Menschen, die du triffst, reflektieren deine Art zu denken, handeln und fühlen. Sie sind wunderbare Lehrmeister, die Frau zu werden, die du wahrhaftig sein möchtest.
  • Hast du Angst du daten? Bist du es leid "immer den Falschen" zu treffen? Oder weisst du erst gar nicht, wie du dich von einem Mann zu einem Treffen einladen lassen kannst?
  • Glaubst du, du hast zu hohe Erwartungen und "den für dich perfekten" Seelenpartner gibt es nicht? (Was für eine wunderschöne Ausrede.)
  • Wenn du zu der Frau wirst, die du sein möchtest, findet sich dein idealer Seelenpartner von alleine ein.
  • Es ist Zeit zu entdecken wer du wirklich bist. Wo du wachsen darfst. Wo Veränderung nötig ist. Und diese Transformation zu beginnen.

Schluss mit Beziehungsproblemen. Lebe eine glückliche Beziehung:

  • Ein Partner ist nicht dazu da dich glücklich zu machen. Es ist nicht die Aufgabe eines anderen Menschen dafür zu sorgen, dass du dich geliebt, geborgen, begehrt, beseelt, am Leben fühlst. Dies ist deine Aufgabe.
  • Wenn wir unseren Partner mit unseren Bedürftigkeiten überhäufen statt uns selbst um unsere Bedürfnisse zu kümmern, ist eine Beziehung zum Scheitern verurteilt.
  • Allzuoft leben wir die Muster unserer Eltern nach ohne dies wirklich zu realisieren. Wir sind ein bisschen Papa. Ein bisschen Mama. Ein bisschen Rebell.
  • Die Art und Weise wie wir lieben wurde stark von unseren Eltern geprägt. Wir haben sie ein Leben lang beobachtet. Bevor wir eine glückliche Beziehung haben können, kann es nötig sein einige "fehlerhafte" Familienmuster zu lösen.
  • Wenn du in deiner ganzen Kraft bist, bist du frei. Du bist unabhängig davon einen Partner haben zu wollen. Aber es ist wunderschön, wenn er da ist.
  • Die Freiheit, den anderen zu lieben ohne ihn zu brauchen, schafft Platz für die Liebe, für Begehren, für Leidenschaft.
  • Entdecke wie du deine Beziehung glücklicher gestaltest, erkenne deine Bedürfnisse und verbessere deine Kommunikation in deiner Partnerschaft.
  • Sich sehen. Sich annehmen. Sich hingeben. Sich vertrauen. Gemeinsam wachsen.

Babywunsch & Schwangerschaft:

  • Möchtest du ein Baby, doch es hat bisher nicht geklappt?
  • Bringt der Babywunsch Druck, Anspannung und Stress in euer Sexleben?
  • Versucht ihr schon lange gemeinsam schwanger zu werden, aber jeden Monat bist du traurig, weil es "wieder nicht geklappt hat"?
  • Unser Gehirn ist kraftvoll. Wenn du Ängste, Bedenken, Zweifel oder Sorgen bezüglich deiner Partnerschaft und den Veränderungen, die ein Baby in eine Beziehung bringt, hast, dann kann dich das davon abhalten schwanger zu werden.
  • Alles was entsteht, war zuerst ein Gedanke. Ein Gedanke, der mit intensiven Gefühlen verbunden ist. Es ist Zeit deine unterbewussten Gedanken zu Schwangerschaft, Babys, Kinder haben, Sex und Kinder, Treue und Partnerschaft anzusehen und zu verändern. Damit du das Baby auch unterbewusst aus ganzem Herzen einladen kannst und dich bereit fühlst.
  • Hast du schon mehrere Babies verloren und nun Angst, dass es wieder passieren kann?
  • Wenn wir unsere Trauer über verlorene Babies nicht loslassen, dann blockiert uns das beim Empfangen eines "neuen" Babies. Schuldgefühle. Ängste. Scham. Enttäuschung. Dies gilt es in die Heilung zu bringen.
  • Mach dich bereit für einen neuen Abschnitt in deinem Leben. Reduziere den Stress in deinem Körper. Und mach deinen Körper zu einem schönen Ort für dein Baby. Denn: Deine Emotionen entscheiden wie leicht es deinem Körper fällt schwanger zu werden.

Das ist in deinem Coaching enthalten:

Du hast 3 Termine mit Kati.

Alle Termine finden via Skype oder Zoom statt. Jeder Coaching-Termin geht 60 Minuten. Nach deiner Buchung senden wir dir Terminvorschläge und du kannst uns deine idealen Zeiten nennen.

Im Coaching kannst du dein Anliegen mit Kati im Detail besprechen. Kati führt dich durch einen strukturieren Prozess, so dass du erkennen kannst, welche Muster dich in deinem Denken und Handeln limitieren. Anschliessend hilft sie dir diese zu verändern, so dass du deine persönlichen Wünsche erreichen kannst.

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Passion, Sex & Liebe

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  • Sex ist eine der schönsten Ausdrucksformen von Liebe. Geniessen. Hingeben. Sich öffnen. Vertrauen.
  • Erlaubst du dir dich ganz zu zeigen und eins zu sein?

Du und deine Sexualität:

  • Sexualität ist ein wesentlicher Part einer erfüllten Beziehung.
  • Die Qualität deines Sexlebens zeigt dir immer auch die Qualität deiner Beziehung.
  • Kannst du dich hingeben? Freust du dich auf die Intimität mit deinem Partner? Liebest du es ihn zu berühren und dich von ihm berühren zu lassen?
  • Oder versuchst du Sex und Intimität zu vermeiden? Bekommst davon Migräne, fühlst dich unwohl und fühlst dich manchmal dazu verpflichtet mit ihm zu schlafen?
  • Wir können unser Denken und Fühlen zu Sexualität verändern. Es liegt uns allen inne Intimität zu geniessen und darin Energie zu tanken.
  • Wenn dir Sex keine Freude macht, Schmerzen bereitet, dich stresst oder du Schwierigkeiten hast einen Orgasmus zu bekommen, dann ist dies immer mit darunter liegenden Emotionen und in deinem Unterbewusstsein abgespeicherten Erinnerungen verbunden. Und diese können wir ändern.
  • Übergriffe und Missbrauch körperlicher oder emotionaler Art hinterlassen immer kleine oder grössere Verletzungen in unserer Seele. Wir vertrauen weniger, öffnen uns weniger und sind skeptisch dem neuen Partner gegenüber. Sosehr du dich vielleicht öffnen magst, sosehr sträubt sich dein Unterbewusstsein dagegen und du kannst dich bei Sex nicht so hingeben und fallenlassen wie du es dir wünschen würdest. Wenn wir die alten Verletzungen heilen, kannst du wieder beginnen dich aus der Liebe heraus einem neuen Partner zu öffnen.

Sich Hingeben und Sex geniessen:

  • Sexualität ist ein wunderschönes verbindendes Element in der Partnerschaft. Sie ist eine Ausdrucksform unserer Liebe zum anderen und zum Leben.
  • Durch Verletzungen, Zurückweisungen und Ablehnung in der Vergangenheit verschliessen wir oft unser Herz für die intensiven Gefühle. Wir möchten uns weniger verwundbar machen und machen unser Herz etwas "härter". Wir installieren einen Schutzpanzer. Und dies zeigt sich auch im Bett.
  • Wenn du mit deinem Partner intim bist, dann bedeutet das auch, deine ganze Persönlichkeit zu zeigen. Sex ist mehr als sich ausziehen und den Körper des anderen erkunden. Sexualität ist das Verschmelzen zweier wunderbarer Menschen.
  • Wenn wir die alten Verletzungen heilen und deinem Herzen wieder die Möglichkeit geben sich ganz zu öffnen in deiner Beziehung, dann wird auch deine Sexualität erfüllt, kreativ, liebevoll, abwechslungsreich und eine Quelle an Liebe und Energie.

Orgasmusprobleme:

  • Kannst du dich deinem Partner so zeigen wie du bist? Mit deinem kleinen Bäuchlein? Den nicht mehr ganz so straffen Beinen? Der Cellulite am Po? Oder hast du Angst vor Ablehnung?
  • Die Angst vor Ablehnung deines Wahren Seins führt oft zu Orgasmusproblemen. Denn ein Orgasmus bedeutet loslassen. Und loslassen bedeutet die Kontrolle abzugeben.
  • Im Moment des Orgasmus kannst du nicht "stark sein", "so tun als wärst du perfekt", du bist einfach echt. Und das bedeutet, dass du dich in deiner ganzen Verletzbarkeit zeigst - und zwar im Vertrauen so angenommen zu sein. Doch fehlt dieses Vertrauen, fehlt auch die Bereitschaft einen Orgasmus zuzulassen.
  • Jede Frau kann einen Orgasmus haben. Wir können sogar sehr viele hintereinander haben.
  • Das einzige was zwischen dir und einem Segen an Glücksgefühlen liegt ist deine Angst dich zu Öffnen, die Angst wieder abgelehnt zu werden. Sprich: Es ist schon mal passiert, sonst hättest du ja keine Angst.
  • Vertrauen und das Gefühl von Angenommen sein sind die Basis um schöne Orgasmen zu haben. Unsere Sexualität zeigt uns daher auch immer sehr schön auf, wo sich unsere Beziehung (zu uns selbst und zu unserem Partner) noch weiterentwickeln darf.
  • In dem Moment, wo wir beginnen deine Muster zu Sexualität, Hingabe, Leidenschaft, Orgasmus, Verletzlichkeit und Vertrauen zu verändern, beginnt die Liebe zu dir selbst noch mehr zu wachsen. Deine Partnerschaft wird intensiver. Das Vertrauen in dich selbst und deine eigene Kraft wächst.

Das ist in deinem Coaching enthalten:

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Im Coaching kannst du dein Anliegen mit Kati im Detail besprechen. Kati führt dich durch einen strukturieren Prozess, so dass du erkennen kannst, welche Muster dich in deinem Denken und Handeln limitieren. Anschliessend hilft sie dir diese zu verändern, so dass du deine persönlichen Wünsche erreichen kannst.